社交ダンス 加藤くるみ先生

今週日曜に競技を控えている
くるみ先生のネイルを仕上げて帰宅したところです

ご希望のマーブルアートに
ラインストーンで華やかに作りました
キュートなくるみ先生にぴったりかなと思っています

毎日夜22時半まで教室の仕事
休みは競技会やパーティーで忙しいのがダンスの先生らです
時間があれば練習やレッスンを受けて
休みなく熱心にダンスをしています
一生懸命な姿には心動かされ
応援したくなりますね～


今日の嬉しい出来事
先日食事をした男性から
その席のお礼に
素敵な花をいただきました

淡いピンクのガーベラとアレンジが素敵で
幸せ感を味わいました(^-^)

ベースボール

今日はプロ野球選手を現役後
コーチと二軍監督をなさっておられた方に
お会いしていただきました

とても気さくな方で
色々教えて下さいます

野球少年のためのスクールもなさっておられて
野球一筋でこられたことが自然体になさっていて
とっても尊敬しています

昔お友達犬だったこりき
元気にしてますか？
名鑑集に載っていて
とってもかわいいので撮らせていただきます！

リフレクソロジーの素晴らしさ

急な気温の変化で
腰痛や肩の痛みなど
起こしている方が急激です
皆さん大丈夫ですか？

アロマは芳香療法として素晴らしい力を
もっています
体の不調にあわせて
精油を使ってマッサージすると効果をあらわします
その香りで緊張を緩めることも出来ます

更に素晴らしいのは足裏療法
リフレクソロジーです
例えば腰痛の場合
自分で直接腰を触れることができません
しかしくるぶしの下のツボや
リフレクソロジストに足裏の腰の反射区を
刺激してもらえば
楽になります

体調を整えるためにも
リフレクソロジーを定期的に行ってみてください

無農薬栽培のバラ ダマスクローズ化粧品

水のかわりに
ダマスクローズを使用した化粧品が
とても人気です

無農薬栽培で夜明け前にひとつひとつ
バラの花びらを手で収穫

２５００年以上の歴史を持つダマスクローズの
花やつぼみを入れた蒸留釜（湧き水を沸騰させた釜）に
蒸気を吹き込み溜める伝統の抽出方法の
ローズ水です

ローズ水以外の原料も
食用に可能な植物を原料とし
エキスを抽出
なんと、ローションからは植物の種が発芽し育ちます
安全性が化学的に証明されています

洗顔石けん＋ローション＋クリーム
というシンプルな化粧品
お試し下さい

ナイスイン

千田様が楽しいアートを注文下さいました

ゴルフ三昧の休暇を予定しておられるので
ナイスなショットを願い！
ご覧のアートになりました

グリーン上を転がるボールは
ラインストーンで表現し
ナイスインは手書きアートですよ

間違いなくイン！の絵です～！
上條 忍 作